健身是现代人们越来越重视的生活方式，而健身器械则是健身过程中不可或缺的工具。在市场上，有各种各样的健身器械，如何选择适合自己的呢？今天我们来介绍一下108个常见的健身器械。

1. 哑铃：哑铃是一种常见的健身器械，可以进行各种肌肉训练。

2. 杠铃：杠铃也是一种常见的健身器械，可以进行大腿、背部等部位的训练。

3. 健身球：健身球可以进行平衡训练、核心肌群训练等。

4. 仰卧板：仰卧板可以进行腹肌训练。

5. 倒立机：倒立机可以进行腰部伸展和骨盆倒立训练。

6. 坐姿推胸器：坐姿推胸器可以进行胸肌训练。

7. 腿弯机：腿弯机可以进行腿部肌肉训练。

8. 腿举机：腿举机可以进行腿部肌肉训练。

9. 坐姿划船器：坐姿划船器可以进行背部和手臂肌肉训练。

10. 坐姿推肩器：坐姿推肩器可以进行肩部肌肉训练。

11. 飞鸟机：飞鸟机可以进行胸肌训练。

12. 夹胸器：夹胸器可以进行胸肌训练。

13. 坐姿腿推器：坐姿腿推器可以进行腿部肌肉训练。

14. 坐姿腿弯机：坐姿腿弯机可以进行腿部肌肉训练。

15. 跑步机：跑步机可以进行有氧运动。

16. 健身车：健身车可以进行有氧运动。

17. 椭圆机：椭圆机可以进行有氧运动。

18. 坐姿推腿器：坐姿推腿器可以进行腿部肌肉训练。

19. 反向飞鸟机：反向飞鸟机可以进行背部和手臂肌肉训练。

20. 卧推架：卧推架可以进行胸肌训练。

21. 卧式腿弯机：卧式腿弯机可以进行腿部肌肉训练。

22. 卧式腿举机：卧式腿举机可以进行腿部肌肉训练。

23. 卧姿划船器：卧姿划船器可以进行背部和手臂肌肉训练。

24. 卧式推肩器：卧式推肩器可以进行肩部肌肉训练。

25. 坐姿背部伸展机：坐姿背部伸展机可以进行背部伸展训练。

26. 坐姿腰部伸展机：坐姿腰部伸展机可以进行腰部伸展训练。

27. 坐姿腿屈伸机：坐姿腿屈伸机可以进行腿部肌肉训练。

28. 拉力器：拉力器可以进行全身肌肉训练。

29. 交叉滑轮器：交叉滑轮器可以进行胸肌训练。

30. 腹肌轮：腹肌轮可以进行腹肌训练。

31. 跳绳：跳绳可以进行有氧运动。

32. 跳跃架：跳跃架可以进行有氧运动。

33. 瑜伽垫：瑜伽垫可以进行瑜伽训练。

34. 瑜伽球：瑜伽球可以进行平衡训练、核心肌群训练等。

35. 瑜伽环：瑜伽环可以进行平衡训练、核心肌群训练等。

36. 瑜伽块：瑜伽块可以进行瑜伽姿势调整。

37. 悬挂带：悬挂带可以进行全身肌肉训练。

38. 跳箱：跳箱可以进行有氧运动。

39. 爬楼机：爬楼机可以进行有氧运动。

40. 拉力绳：拉力绳可以进行全身肌肉训练。小鸟体育官网入口

41. 健身椅：健身椅可以进行卧推、仰卧起坐等训练。

42. 健身架：健身架可以进行引体向上、深蹲等训练。

43. 平板支撑器：平板支撑器可以进行核心肌群训练。

44. 俯卧撑架：俯卧撑架可以进行俯卧撑训练。

45. 反向俯卧撑架：反向俯卧撑架可以进行反向俯卧撑训练。

46. 单杠：单杠可以进行引体向上训练。

47. 双杠：双杠可以进行引体向上、深蹲等训练。

48. 跳箱组合：跳箱组合可以进行有氧运动。

49. 跳绳组合：跳绳组合可以进行有氧运动。

50. 拉力器组合：拉力器组合可以进行全身肌肉训练。

51. 健身车组合：健身车组合可以进行有氧运动。

52. 椭圆机组合：椭圆机组合可以进行有氧运动。

53. 坐姿推胸器组合：坐姿推胸器组合可以进行胸肌训练。

54. 腿弯机组合：腿弯机组合可以进行腿部肌肉训练。

55. 坐姿划船器组合：坐姿划船器组合可以进行背部和手臂肌肉训练。

56. 坐姿推肩器组合：坐姿推肩器组合可以进行肩部肌肉训练。

57. 飞鸟机组合：飞鸟机组合可以进行胸肌训练。

58. 夹胸器组合：夹胸器组合可以进行胸肌训练。

59. 坐姿腿推器组合：坐姿腿推器组合可以进行腿部肌肉训练。

60. 坐姿腿弯机组合：坐姿腿弯机组合可以进行腿部肌肉训练。

61. 坐姿推腿器组合：坐姿推腿器组合可以进行腿部肌肉训练。

62. 反向飞鸟机组合：反向飞鸟